natural voeding

Vlog 3: Brandnetelzalf maken tegen jeuk en huiduitslag

In deze video leg ik stap voor stap uit hoe je een brandnetelzalf maakt tegen jeuk of insecten beten. In de video noem ik in Spaans crème, maar de correcte naam is zalf. Omdat ik plantaardige en essentiële oliën gebruik in tegenstelling tot wat wordt gebruikt om een crème te maken.

Om de zalf te maken tegen jeuk en/of insecten beten gebruik ik de bladeren van de brandnetel die ik al gedroogd en fijngemalen heb in de mixer. Zie mijn vorige video

Brandnetel zalf verlicht jeuk en huiduitslag door insecten beten

Wat heb je nodig?
– 6 Donkere glazen potjes om de houdbaarheid te behouden.
– Een kaasdoek of een ruim katoenen zakdoek.
– Een zeef
– Twee pannen, één voor de au bain marie, één om de olie te verwarmen.
– Een Pirex
– 25 gr. Brandnetelbladeren gedroogd en in kleine stukjes.
– 15 gr. van bijenwas en 15 gr. Kokosolie
– 250 ml biologische olijfolie (of kokosolie)
– 5 druppels etherische olie (in dit geval mandarijn en geranium)

De video heeft Nederlandse ondertitels

Veel plezier met deze video en vergeet niet je commentaar achter te laten.

KOMBUCHA

Kombucha is een verfrissend zuur smakende, natuurlijk gefermenteerde drank die al generaties lang wordt gewaardeerd om zijn probiotische voordelen. Het is bekend onder vele namen : Kargasok thee, Manchurian Mushroom en Mushroom of Immortality.

Kombucha Benefits

  • Kombucha is een natuurlijk Probioticum.
  • Versterkt de darmflora.
  • Kombucha bevat B-vitamines en spijsverteringsenzymen. De B-vitamines helpen de metabolische functies van het lichaam, zoals: energieniveau, gezondheid van het hart, gebruik van koolhydraten.
  • Passende niveaus van B-vitamines in het lichaam helpen stress en angst te verminderen en het geheugen te verbeteren.
  • Helpend bij PMS, door het ontgiften van overtollige oestrogeen.
  • Reguleert de bloedsuikerspiegel, een uitstekende aanvulling voor diabetici.
  • Verhoogt het immuunsysteem door het hoge gehalte antioxidanten en draag bij aan het versterking van het darmstelsel.
  • Verlicht de symptomen van artritis vanwege het hoge Glucosaminegehalte.
  • Bevorderd het ontgiften van het lichaam. En het heeft een reinigend effect dat helpt bij afvallen.

Kombucha maken

Om de Kombuchathee te bereiden hebt je de zwam of Scoby nodig. Ik bereid mijn Kombucha met groene thee en bruine/rit suiker in 2 liter gekookte water. Je kunt zwarte thee gebruiken maar deze bevat minder goede gezondheidseigenschappen.
Kijk mijn youtube video voor de voorbereiding.
Wil je profiteren van de gezonde eigenschappen van Kombucha, bestelt een Scooby bij mij.